Які БЦАА краще вибрати?

BCAA Powder 12000 Одні із найякісніших БЦА на ринку у співвідношенні 2:1:1 від Ultimate Nutrition. Комплекс має підвищену кількість амінокислот у порції порівняно з іншими брендами. Містить 3 грами Лейцина і по 1.5 г Ізолейцину і Валіна. Випускається у двох варіантах: чисті та з підсолоджувачами.

У чому різниця BCAA 2 1 1 та 4 1 1?

Цифри означають відсоткове співвідношення лейцину, ізолейцину та валіну. Перша цифра означає лейцин. Лідируюча позиція лейцину визначається наявністю його у більшій частині тваринного білка.