Якщо продуло шию, домашнє лікування допускається за умови, що біль помірний, а його причина незаперечна. Основні методи терапії абсолютний спокій, місцеве прогрівання. Щоб болю не турбували вночі, потрібно забезпечити зручне становище голови під час сну, поміняти подушку.
Чому болить шия при застуді?
Говорячи медичними термінами, через вплив холоду запалилися м'язи — почався міозит. М'язи шиї можуть запалитися також на тлі інфекційних захворювань: ГРВІ, грипу, вірусної ангіни… Найчастіше міозит не небезпечний і протягом кількох днів проходить сам собою.
Як швидко позбутися болю в шиї?
При гострому нападі болі в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір із спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.