Також у перловці міститься велика кількість складних вуглеводів, а це означає, що вона корисна тим людям, які витрачають багато енергії. Ну і, звичайно, в перловці міститься лізин, спеціальна амінокислота, яка дуже потрібна нашому організму для нормального функціонування.13 Гру. 2021 р.

Кому не можна їсти перлову кашу?

Людям з алергією на злаки або їх непереносимістю не рекомендується включати таку кашу до раціону. Перловка збільшує газоутворення. Її не рекомендують їсти людям, які мають схильність до запорів або патології ШКТ, наприклад, підвищена кислотність. Збережена копія

Кому корисно їсти перловку?

Корисні властивості перлової каші для людей після 50 років проявляються у зміцненні кісток, захисті від переломів та розвитку остеопорозу. 2. Відвар перлової крупи, що приймається в похилому віці, допомагає позбутися запорів, геморою, загальної слабкості, очистити нирки та жовчовивідні протоки. Збережена копія