Вівсянка є першою кашею, Яку рекомендують їсти при схудненні, Зазвичай на сніданок. І її репутація абсолютно виправдана, вівсяна каша з додаванням фруктів забезпечить організм необхідними речовинами і почуттям ситості надовго.27 февр. 2020 р