морква в щоденному раціоні, при відсутності протипоказань, зміцнює імунітет, очищає організм від токсинів, омолоджує його. Добова норма споживання для дорослої людини становить приблизно три або чотири середніх за розміром коренеплоду (приблизно 200 грам).23 Березня. 2021 р