— Допоможуть лише дорогі хірургічні методи — наприклад, операція зі збільшення. Це хірургічне втручання, яке відбувається за допомогою подовження двох ніг одночасно, – розповідає Софія Белай. — Раніше цю операцію проводили за допомогою апарату Ілізарова.20 лют. 2023 р.

Чи можна вирости у 18 років?

Фізіологічний процес зростання закінчується у 20–25 років. Дорослій людині вирости на 20 см вже не вдасться, але на 5–7 цілком реально.

Як стати вищим після 18?

Отже, якщо ви хочете підрости, дотримуйтесь кількох простих правил.

1. Робіть плавну розтяжку Щоденний розвиток гнучкості тіла призводить до того, що м'язи та сухожилля розтягуються, а хребет вирівнюється. …
2. Підтягуйтесь на турніку вечорами.
3. Плавайте брасом.
4. Пам'ятайте про вітамін D.
5. Займіться поставою

Збережена копія