Годувати малюка потрібно 4-5 разів на день. Вранці краще готувати молочні страви, обід завжди повинен складатися з супу, м'яса у вигляді пюре або котлети з овочевим гарніром, компоту або киселю, у полудень дають фрукти, кефір, на вечерю готують овочеву страву.

Чим годувати дитину на 20 місяців?

У цілому нині дитина може їсти таку ж їжу, як і інші члени сім'ї. У харчуванні дитини 1–3 років життя щодня мають бути присутніми: м'ясо тварин або птиці, молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти, хліб, крупи, рослинна та вершкове масло; рибу та яйця включають до раціону 2–3 рази на тиждень.

Що не можна давати дитині 2 роки?

Заборонені продукти

• жирні сорти риби, м'яса;
• перероблені м'ясні продукти (сардельки, ковбаса, сосиски тощо);
• м'ясні бульйони;
• морепродукти;
• сири з пліснявою, гострі сири;
• натуральна кава;
• продукти, що містять барвники, ароматизатори, підсилювачі смаку;
• розчинні сухі соки;

Збережена копія