Чим корисна вівсяна каша з гарбузом?

Вівсянка з гарбузом буде корисна людям із захворюваннями травної, серцево-судинної системи, нирок та при погіршенні гостроти зору.. Підходить як варіант сніданку чи другого сніданку.

Кому протипоказана гарбузова каша?

Незважаючи на те, що в гарбузі багато користі, є стан організму, при яких він протипоказаний. Ольга Перевалова рекомендує утриматися і не їсти гарбуза при загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад, при гострому гастриті, коліті, виразковій хворобі, панкреатиті. Також отруєння.