Хурма корисна при виснаженні (і нервовому, і фізичному). Відваром із твердих «хвостиків» плодів лікують енурез. Народна медицина використовує, окрім плодів, і листя хурми. Висушене листя хурми вважається біологічно активним, тому чай з них корисний людям похилого віку, а також хворим на анемію.

Які хвороби лікує хурма?

Хурма покращує роботу серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту та щитовидної залози.. Також ця ягода підвищує працездатність, зміцнює імунітет, заспокоює нерви та допомагає при анемії. Однак надмірне вживання може призвести до непрохідності кишківника. Має і сечогінний ефект.

Що найкорисніше у хурмі?

Плід багатий на пантотенову кислоту: на 100 г м'якоті вітаміну В3 міститься близько 7,5 мг, що становить 150% добової норми. Крім того, в ній міститься бета-каротин, аскорбінова кислота, вітаміни В1, В2, РР, вітамін Е, Н та К. Збережена копія