Соєвий соус дуже корисний, регулярне його вживання зменшує ризик розвитку раку грудей. Він містить антиоксиданти, яких у ньому набагато більше ніж у цитрусових або червоному вині, а також необхідні вітаміни С і В, корисні амінокислоти, цинк та залізо!

Як впливає здоров'я соєвий соус?

Головною шкідливою властивістю соєвого соусу є висока концентрація натрію, що негативно позначається на роботі суглобів. Дієтологи рекомендують вживати цей продукт у помірних кількостях. Збережена копія

Чи можна їсти соєвий соус щодня?

Не варто зловживати корисним продуктом та здоровим людям, що може спричинити відкладення солей, розвиток подагри, артриту та артрозу, спровокувати порушення у роботі сечостатевої системи. Максимальна добова доза – 15 мілілітрів.. Слід зважити, що користь соєвого соусу для організму залежить від якості продукту. Збережена копія