Завдяки поліненасиченим жирним кислотам, вживання авокадо покращує пам'ять та концентрацію. Авокадо, доданий у салат, допоможе засвоєнню каротиноїдів із фруктів та овочів, а це необхідно для зміцнення кісток, зубної емалі та волосся.

Які хвороби лікує авокадо?

Олія з авокадо володіє антигрибковими, ранозагоювальними та омолоджуючими властивостями. Завдяки лецитину воно сприяє повноцінному функціонуванню серця та нирок, а за рахунок великої кількості стеринів дає високий ефект при лікуванні органів сечостатевої системи, печінки та жовчного міхура. Збережена копія

Як правильно їсти авокадо для користі?

Корисні властивості авокадо

• Багате вітамінами та мікроелементами та насичено антиоксидантами
• Авокадо знижує холестерин
• Допомагає схуднути
• Допомагає зберегти пам'ять та підтримує нервову систему
• Авокадо та здоров'я серця

Збережена копія