Лікопін – це потужний антиоксидант, який знижує рівень холестерину та має доведену протиракову дію. Червоні фрукти та овочі багаті на калій, який також відомий як друг людського серця — регулює ритм його роботи та артеріальний тиск.15 черв. 2020 р.

Чим корисні овочі червоного кольору?

Овочі, фрукти та ягоди червоного кольору містять у собі корисний фітонутрієнт – лікопін. Речовина благотворно впливає на серцево-судинну систему організму, запобігає виникненню онкологічних захворювань.

Чим корисні продукти червоного кольору?

Корисні речовини червоних продуктів: флавоноїди, лікопін, фенол, вітамін С. Флавоноїди захищають організм від утворення ракових клітин, борються з вільними радикалами, попереджають руйнування клітинних мембран, відповідальні за добру пам'ять та гострий зір.