Багаті цинком, насіння допомагає мозку краще сприймати та засвоювати інформацію. Продукт забезпечує організм магнієм, триптофаном, селеном, вітамінами В1 і К, які сприяють концентрації уваги, тривалому збереженню інформації в пам'яті та знижують рівень стресу.26 травня 2020 р.

Як гарбузове насіння впливає на мозок?

Корисні властивості гарбузового насіння Речовини, що входять до складу насіння гарбуза, позитивно впливають на роботу нервової системи, покращують когнітивні функції організму, такі як пам'ять, та швидкість засвоювання нової інформації. Крім цього, гарбузове насіння – відмінне джерело магнію, яке також впливає на якість сну.

Що відбувається з організмом якщо кожен день є гарбузове насіння?

Нормалізується травлення Гарбузове насіння – джерело клітковини. Клітковина разом із високим вмістом харчових волокон покращує роботу травної системи. Крім того, дієти з великою кількістю клітковини також знижують ризик серцево-судинних захворювань, цукрового діабету другого типу та ожиріння.