Мідь бере участь у різних ферментарних процесах в організмі, що сприяє більш швидкому загоєнню ран. Також мідь знижує ризик розвитку анемії, посилює імунітет. Звичайно, при цьому важливо заповнювати в організмі запаси не тільки міді, а й інших життєво важливих вітамінів і мінералів.

Чим мідь корисна для організму?

Мідь – важливий катіон, що входить до складу багатьох ферментів. Вони беруть активну участь у метаболізмі заліза, формуванні сполучної тканини, виробленні енергії на клітинному рівні, продукції меланіну (пігменту, що відповідає за колір шкіри) та у нормальному функціонуванні нервової системи.

Як мідь впливає здоров'я?

Цей біоелемент підвищує стійкість організму до деяких інфекцій, пов'язує мікробні токсини та посилює дію антибіотиків. Мідь має виражену протизапальну властивість, пом'якшує прояви аутоімунних захворювань (напр., ревматоїдного артриту), сприяє засвоєнню заліза.