Скільки калорій у пісних щах?
У 100 г пісних щей міститься всього 21 ккал, менше 1 г білків та жирів та близько 3 г вуглеводів.
Чим корисні щі з квашеної капусти?
Щи з квашеною капустою підвищують імунітет, збільшують стресостійкість, сприяють активізації обміну речовин та стимуляції формування червоних кров'яних тілець, омолодження тканин. Недарма щі є чудовим варіантом для того, щоб поліпшити мікрофлору кишечника.