Чим корисний бразильський горіх для жінок?

Він бере участь у синтезі гормонів росту та стимулює утворення м'язової маси, знижує ризик гіпертонії та захищає печінку від токсинів. Бразильський горіх корисний для жінок, оскільки захищає від раку молочної залози. Дослідження показали, що адекватний вміст цієї речовини у їжі знижує ризик раку молочної залози. Збережена копія

Кому не можна їсти бразильський горіх?

Горіх не можна вживати алергікам та маленьким дітям. Крім того, бразильський горіх може завдати шкоди при неправильному вживанні. Кожен плід потрібно ретельно очищати, оскільки у шкірці міститься афлатоксин. Ця речовина негативно впливає на печінку. Збережена копія