Завдяки великій кількості фолієвої кислоти, лікарі та дієтологи радять регулярно вживати брокколі вагітним жінкам. Фолієва кислота, або вітамін В9, сприяє нормальному формуванню плода і в цілому благотворно впливає на жіночий організм.29 січ. 2020 р.

Що робить броколі з організмом?

Брокколі вважається цілющим овочом, її рекомендують при серцево-судинних захворюваннях. Лікарі рекомендують вживати броколі для профілактики нервових розладів. Ця капуста сприяє виведенню небезпечних для життя людини солей важких металів, підвищує опірність організму людини до радіації..

Коли не можна їсти броколі?

Лікарі не рекомендують вживати броколі в їжу пацієнтам з хворобами підшлункової залози, підвищеною кислотністю шлунка та непереносимістю клітковини.. Також протипоказанням може стати гіпотиреоз (захворювання на щитовидну залозу). Збережена копія