Арахіс є невичерпним джерелом фолієвої кислоти, яка сприяє зростанню та оновленню клітин. Тому, балуючи себе цими східними ласощами, Ви зберігаєте здоров'я і продовжуєте собі молодість. Арахісова халва у великій кількості містить вітаміни РР, В2, В6, D.29 черв. 2018 р.

Чим корисна халва з арахісом?

Найчастіше ми купуємо соняшникову або арахісову халву. В обох присутні вітаміни А, В, Е, які відповідають за пам'ять, зір та роботу серця. Крім них халва містить арахісову та соняшникову олії, що допомагають продовжити молодість та покращити стан шкіри.

Скільки на день можна з'їсти халви?

65 г На добу дозволяється не більше 65 г халви без цукру, оскільки ізомальт у великій кількості може спричинити здуття живота або розлад кишечника. Слід бути уважними і при вживанні так званої халви у шоколаді.