Хліб – джерело вуглеводів, білків, вітаміну B та групи важливих мікроелементів. Він швидко відновлює сили, сприяє нормальному зростанню дитини та функціонуванню її нервової системи. Тому його неодмінно варто вводити до дитячого раціону.

Чому дітям не можна багато хліба?

Продукт калорійний, він пригнічує апетит, тому діти можуть відмовитись від корисніших страв з овочів, м'яса, риби. Якщо дитина вживає багато хліба темних сортів, засвоєння заліза в кишечнику не може, через що можливий розвиток анемії..

У якому віці дитині давати хліб?

На п'ятому етапі підгодовування меню малюка можна, можливо урізноманітнити смачними хлібцями, печивом та сушками. Хлібобулочні вироби допоможуть малюкові швидко відновити сили та вгамувати голод. У хлібі багато рослинної клітковини, яка допомагає нормалізувати травлення, а також вітамінів групи В та фолієвої кислоти. Збережена копія