Магній бере участь в енергетичному та електролітному обміні, виступає як регулятор клітинного росту, необхідний на всіх етапах синтезу білкових молекул. Особливо важлива роль магнію у процесах мембранного транспорту. Магній сприяє розслабленню м'язових волокон (мускулатури судин та внутрішніх органів).14 лип. 2015 р.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає магнію?

За якими ознаками можна запідозрити нестачу макроелемента?

• М'язові спазми Гіпертонус м'язів викликає мимовільні посмикування, тики, тремор. …
• Порушення сну.
• Стомлюваність та апатія …
• Гіпервентиляційний синдром (ГВП).
• Хвороби кісткової системи.
• Камені в нирках …
• Пристрасть до солодкого …
• Печія

Навіщо потрібно пити магній?

Магній сприяє справній роботі м'язів та нервів, підтримує стійкий ритм серця, підтримує справну роботу імунної системи та здоров'я кісток. Також він сприяє стабілізації рівня цукру в крові та підтримці нормального кров'яного тиску. Збережена копіяПохожі