Кріп має виражені протизапальні властивості, а це означає, що він є чудовим засобом для профілактики ревматоїдного артриту та подагри. Флавоноїди стимулюють секрецію жіночих гормонів, що сприяє нормалізації менструального циклу у жінок та профілактиці розвитку менопаузи..

Чим корисний кріп у свіжому вигляді?

Велика кількість клітковини в кропі наділяє його властивостями, що покращують травлення, а також допомагає знижувати холестерин та цукор. Крім того, кріп – Чудове джерело вітамінів А, С, К, фолієвої кислоти та таких мінералів, як калій, кальцій та залізо. Збережена копія

Скільки свіжого кропу можна їсти за день?

Скільки кропу можна їсти за день? У день безпечно вживати 100-150 г свіжого кропу. При приготуванні страв з ним невелика кількість має велике значення. Збережена копія