Корисність гарячої води (натще перед їжею) вже давно доведена більшістю фахівців. Ця ранкова процедура сприяє виведенню шлаків з організму, позитивно впливає на травну систему в цілому.. Однак при цьому слід дотримуватись певних правил та рекомендацій.

Навіщо китайці п'ють гарячу воду?

У традиційній медицині Китаю вважається, що зігріваючий ефект від гарячої води сприяє розширенню кровоносних судин у результаті поліпшення кровообігу в організмі. Той самий ефект допомагає виводити з організму токсини, шлаки та шкідливі мікроелементи.

Навіщо потрібно пити гарячу воду вранці?

Гаряча вода допомагає виробляти травні ферменти, виводить з організму токсини, розбавляє лімфоток.. Вважається, що важливо першу склянку води випити протягом 10-15 хвилин після пробудження, щоб запустити всі системи організму.