Що найкраще допомагає підбадьоритися?
Цитрусові Апельсин, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот та кумкват – все велике і дружне сімейство цитрусових містить дуже багато вітаміну С, тому має бадьорий і тонізуючий ефект. При звичайному занепаді сил добре допомагає апельсиновий сік, по склянці на день.
Як підбадьоритися, якщо взагалі немає сил?
7 способів підбадьоритися, якщо ні на що немає сил
- Перекусіть Ні, шоколадний батончик та печиво з офісної кухні не підійдуть. …
- Влаштуйте розминку …
- Налагодьте режим сну.
- Ополосніть обличчя прохолодною водою.
- Пожуйте жуйку.
- Подрімайте в середині дня …
- Рідше пийте каву та енергетики
Збережена копія