Чим харчуватися, якщо ти студент?

Найкращий набір продуктів для цього прийому їжі – білкові продукти + овочі. Харчування та розумова працездатність студентів тісно пов'язані, тому в раціоні мають бути продукти, що активізують роботу мозку. Це волоські та інші горіхи, сухофрукти, фрукти, жирна морська риба, авокадо та інші.

Чим харчуються студенти у гуртожитку?

Найчастіше в коридорах гуртожитків можна відчувати запахи варених пельменів, смаженої картоплі та аромат швидкорозчинної локшини. Однак подібний раціон набридає досить швидко, і тоді студенти починають осягати складніші кулінарні рецепти.