Не вживати сирі овочі, непастеризовані соки, печінка, м'ясо, птицю та яйця, які не пройшли достатньої термічної обробки. У цих продуктах можуть бути таксіни Сальмонели. Обмежити вживання солодкого. У жодному разі не вдаватися до голодування та різних дієт.

Що вагітним краще не їсти?

Зведіть до мінімуму на своєму столі продукти з високим вмістом цукру та напівфабрикати. З метою безпеки виключіть із раціону сире або напівсире м'ясо, печінку, суші, сирі яйця, м'які сири, а також непастеризоване молоко та соки. Збережена копія

Що найбільше корисне вагітним?

ТОП-5 корисних продуктів для вагітних

• Яйця Цей продукт легко засвоюється і має унікальні властивості. …
• Лосось Ця риба корисна протягом всього періоду вагітності, навіть на ранніх термінах. …
• Боби Квасоля, горох та сочевиця є дуже ситними продуктами. …
• Грецькі горіхи …
• Фрукти та овочі