Як вийти зі стану переддіабету?

Насамперед потрібно відмовитися від легкозасвоюваних вуглеводів, жирного, ковбас, майонезу та інших «шкідливих» продуктів та збільшити в раціоні кількість фруктів та овочів — клітковина, що міститься в них, перешкоджає всмоктуванню цукру в кров. Плюс – фізичне навантаження.

Чи можна позбутися переддіабету?

Слід пам'ятати, що переддіабет – це вирок. Це передболісний стан, який можна повністю усунути, якщо дотримуватись простих рекомендацій і бути уважним до себе. Лікування переддіабету. Основне завдання при лікуванні переддіабету – досягти стійкого зниження рівня цукру в крові. Збережена копія