Користь листя норі пов'язана з великим вмістом фосфору, кальцію, аскорбінової кислоти, омега-3 жирних кислот і вітаміну А. Ці елементи позитивно впливають на кісткову тканину, покращують обмін речовин та мозкову діяльність, зміцнюють імунітет та серцево-судинну систему..

Чи можна просто так їсти листи норі?

Водорості норі є екзотикою нашій країні. Тому пробувати продукт вперше слід з обережністю. Краще починати з малих об'ємів та уважно спостерігати за реакцією організму. Збережена копія

У чому користь листа норі?

Нори відносяться до групи червоних водоростей. Це чудове джерело цінних інгредієнтів. Містять практично всі мінерали, що містяться в морській воді. У них багато легкозасвоюваного білка, заліза, йоду, цинку, марганцю, фосфору, міді та клітковини, а також вітамінів групи А, В та вітамін С. Збережена копія