Завдяки високому вмісту вітамінів дайкон зміцнює імунітет, яке фітонциди вбивають мікробів. Дайкон виводить з організму надлишки рідини, очищає печінку та нирки, стимулює роботу шлунка та кишечника і навіть здатний розчиняти камені у жовчному міхурі.

Як правильно їсти дайкон?

Найкорисніше є дайкон у сирому вигляді. Його можна порізати кружальцями, злегка посолити, полити лимонним соком і олією, посипати дрібно нарізаною петрушкою і їсти як закуску. Існує безліч варіантів салатів із дайконом. Він відмінно поєднується з іншими овочами та зеленню (calorizator). Збережена копія

Чим корисний дайкон для організму?

У коренеплодах високий вміст фосфору, калію, кальцію, йоду, заліза, натрію, міді, цинку, марганцю, сірки та хлору. Плюс до всього, дайкон – це джерело вітаміну С, РР, А. Такий букет разом з клітковиною позитивно впливає на організм. Збережена копія