Як перестати думати про розлучення?
Як пережити розставання
- Дозвольте собі постраждати. Так, саме так. …
- Не звинувачуйте себе Рішення про розрив приходить не один день. …
- Не намагайтеся повернути партнера.
- Займіться справою.
- Рухайтесь …
- Складіть список хороших речей.
- Змініть обстановку …
- Спілкуйтеся з друзями
Як зрозуміти, що ти хочеш розлучитися?
Якщо партнер не може контролювати спалахи гніву, які в результаті виливаються у домашнє насильство, – Це вірна ознака того, що час розлучатися. Миритися з таким непростимо по відношенню до себе. Дуже важливо розуміти: навіть якщо ваші стосунки закінчилися, не треба боятися цього.