Що входить до складу грецького салату?

Традиційний грецький салат складається з нарізаних огірків, помідорів, зеленого солодкого перцю, червоної цибулі, оливок та сиру фета . Це класичне поєднання чудово, тому я дотримуюсь його, просто додаючи жменю листя м'яти для свіжого завершального штриха.

Чому грецький салат корисний?

До складу грецького салату входять помідори, що містять лікопін. Потужний антиоксидант допомагає знизити ризик розвитку захворювань, пов'язаних із серцево-судинною системою, а також ефективний при лікуванні астенії.. Користь огірків полягає в наявності калію та кремнію у складі.