Що краще за брекети чи пластини?

Платівки більше підходять для профілактики дефектів прикусу, тоді як брекети використовуються для усунення серйозних дефектів за рахунок сильного, рівномірного та постійного тиску на зубний ряд.

Який вид брекетів найефективніший?

Якщо ви не комплексуватимете при носінні брекетів, то вибирайте металеві самолігуючі — незважаючи на неестетичність, це найнадійніший і найефективніший варіант. Якщо ви особливо вимогливі до естетики, то ваш вибір керамічні або сапфірові (особливо лінгвальні).