Який вид єдиноборств найкращий для самооборони?

Висновок Рекомендуємо почати з одного з таких напрямків: бокс, карате, джиу-джитсу, айкідо, дзюдо.

Який вид бойових мистецтв обрати для дитини?

Для дошкільнят найкращим вибором є безконтактне каратещо має мінімальні ризики травматизму. Ця дисципліна розвиває реакцію, витривалість та спритність. У секції малюків приймають із 5 років; Дзюдо.