Як правильно займатися скандинавською ходьбою з ціпками?
1:50Рекомендований кліп · 57 сек.Скандинавська ходьба. Початкова техніка відео курс – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу
Які помилки під час скандинавської ходьби?
5 помилок при скандинавській ходьбі
- Неправильно підібрані палиці Правильно підібрати інвентар у цьому виді спорту – половина успіху. …
- Невикористання спеціальних наконечників для різних типів поверхонь. …
- Порушення техніки ходьби …
- Відмова від розминки.
- Рухатися, не докладаючи зусиль