Найкраще їсти диню до їди або через пару годин після. Потрібно дати їй час перетравитись, щоб не виникло серйозного розладу шлунково-кишкового тракту. Якщо ви з'їсте соковиту диню після ситного обіду, то вона разом з іншими продуктами затримується в шлунково-кишковому тракті, де починається процес бродіння.11 серп. 2022 р.

Коли краще їсти диню вранці чи ввечері?

Їсти диню треба за 2-3 години перед сном. По-перше, у нічний час наше травлення працює повільніше, ніж удень. По-друге, вживання солодкого пізно ввечері може негативно позначатися як сну. Збережена копія

Чи можна їсти диню на ніч?

«На ніч диню не рекомендується їсти, тому що зайвий цукор може відкладатися у жири. Тому краще вживати її, як і всі фрукти, таки у першій половині дня. Так само рекомендується їсти диню за годину до їди, або через дві години після.