Найчастіше це говорить про те, що в організмі є дефіцит корисних елементів. Наприклад, людина потребує вітамінів групи В і К. Дефіцит вітаміну К проявляється збільшенням обсягу крововтрати з ран, гематомами, кровоточивістю ясен.20 січ. 2023 р.

Який час доби краще їсти квасолю?

Квасоля та інші бобові Бобові вважаються найкращим джерелом рослинного білка, і тому дієтологи нерідко радять їсти їх увечері.

Як квасоля впливає на кишечник?

Квасоля містить велику кількість клітковини. Рослинні волокна благотворно впливають на стан травної системи, сприяють очищенню кишечника, виводять накопичені шлаки і токсини з організму..