На жаль, немає формули, яка б допомогла розрахувати, скільки часу знадобиться вам, щоб пережити хворобливий розрив. Результати дослідження, опублікованого в «Журналі позитивної психології», свідчать, що більшості достатньо трьох місяців, щоб забути колишнього партнера.
Як швидко забути колишнього та перестати страждати?
10 способів забути колишнього
- «Як я забула про колишнє? …
- Зайняти розум «Після першого розриву я була просто одержима своїм екс. …
- Позбутися ілюзій «Поки ми були разом, я підносила його до небес! …
- Дати собі час.
- Дотримуватися порядку дня …
- Відволіктися на роботу.
- Фліртувати …
- Ходити на побачення
Збережена копія
Якраз і назавжди забути колишнього?
Із задоволенням підкажемо, як забути, не потрапити в пастку помилки і не повернутися до чоловіка, з яким розлучилися.
- Складіть список недоліків екс-коханого.
- Зробіть ремонт чи перестановку в квартирі.
- Якнайбільше спілкуйтеся з людьми.
- Почніть ходити на побачення.
- Знайдіть нове хобі, запишіться до спортзалу
Збережена копія