Що може спричинити слабкість?
Причини слабкості
- авітаміноз. …
- депресія;
- захворювання щитовидної залози …
- вегето-судинна дистонія;
- синдром хронічної втоми, що свідчить про останнє виснаження запасу життєвих сил;
- глютенова ентеропатія (глютенова хвороба) – нездатність кишечника перетравлювати клейковину. …
- цукровий діабет;
Збережена копіяПохожі
Що робити, якщо відчуваєш слабкість у тілі?
Як подолати втому?
- Спати щонайменше 7–9 годин на день. Постарайтеся привчити себе до правильного режиму дня: лягати спати і прокидатися в один і той же час щодня. …
- Прохолодний душ. …
- Вечірній маціон. …
- Фітнес. …
- Відмова від шкідливих звичок. …
- Корисний раціон. …
- Фітотерапія.