Це явище може виникати при сильному хвилюванні чи страху. При сильних емоційних сплесках відбувається викид адреналіну в кров, що в результаті проявляється тремтінням пальців. Також тремор пальців може спостерігатися і в спокійному стані, при фізичній перенапрузі, при тривалій напрузі.
Що робити, якщо смикаються пальці?
Що робити, якщо смикаються пальці?
- Необхідно відмовитися від чаю та кави. …
- Дотримуватися режиму сну – лягати вчасно і приділяти сну достатньо часу. …
- Відмова від куріння та вживання алкогольних напоїв також позитивно впливає на нервову систему.
- Фізичне навантаження має бути оптимальним для організму.
Збережена копія
Чому мої пальці рухаються самі собою?
Посмикування пальців ніг, також зване тремором або спазмом, може бути викликано різними станами. Багато хто просто є результатом тимчасових перебоїв у системі кровообігу, м'язах чи суглобах . Інші можуть бути пов'язані з тим, скільки ви тренуєтеся або що ви їсте.