Коли людина відчуває голод, вона худне?

Коли підвищується «голодний настрій», ви почуваєтеся трохи стрункішим, ви впевнені, що дієта працює, а значить, можна дозволити невелике потурання своїм слабкостям. Як тільки настає почуття ситості, ви відчуваєте себе китом. Більше того, спотворюватись може навіть пам'ять. Збережена копія

Чому корисно відчувати голод?

Саме почуття голоду надає вживаній їжі новий смак, доставляючи насолоду і приносячи задоволення. Крім того, є інші важливі функції, які виконує це почуття, передає «Раут». По-перше, вживання їжі без почуття голоду може свідчити про переїдання.