Чим можна заспокоїти роздратоване горло?

Відносно безпечні народні засоби, які зупиняють запалення, виводять харкотиння, заспокоюють роздратоване горло:

1. теплий відвар ромашки, м'яти;
2. тепле молоко з медом, вершковим маслом;
3. полоскання відварами ромашки, шавлії, содовим розчином;
4. тепле пиття;
5. теплі компреси на груди та шию;
6. інгаляції;

Що робити якщо в горлі свербить?

Щоб прибрати першіння в горлі, спровокований разовим впливом подразників, можна:

1. пити більше теплої води, чаю;
2. полоскати рот сольовим розчином, відваром ромашки, календули чи евкаліпта;
3. розсмоктувати пом'якшувальні горло льодяники;
4. провітрювати приміщення та зволожувати повітря;