Що краще пити за перших ознак застуди?
При перших ознаках застуди необхідно якнайбільше намагатися споживати рідини, навіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай з лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.
Як позбутися застуди за 1 день у домашніх умовах?
Народні засоби від застуди
- зняти запалення допоможуть імбирний чай, відвар ромашки;
- жарознижувальний ефект мають чай з малиною, вода з медом, смажену цибулю;
- заспокоюють хворе горло молоко з медом, відвари для полоскання з прополісом, календулою, шавлією або ромашкою;