Спокійна класична музика сприяє зниженню артеріального тиску та рівня кортизолу, а також нормалізує биття серця та дихання — загалом допомагає заспокоїтися і не піддаватися стресу. Для більшого ефекту прослуховування музики можна поєднувати з медитацією або дихальними вправами.22 серп. 2021 р.

Як класична музика впливає здоров'я людини?

Коли людина слухає класику, у нього активізуються структури мозку, які відповідають за творчістьІ це видно на знімках МРТ, наводить дані медичних досліджень терапевт-імунолог клініки «Чайка» Ірина Ярцева. «Відбувається гармонізація процесів у мозку, що позитивно впливає на зміцнення імунної системи. Збережена копія

Чому музика Моцарта лікувальна?

Цілюща дія музики Моцарта викликана тим, що у ній дуже багато звуків високої частоти. По-перше, ці звуки зміцнюють мускулатуру середнього вуха. По-друге, звуки частотою від 3000 до 8000 Гц та вище викликають найбільший резонанс у корі головного мозку. А це покращує пам'ять людини та стимулює мислення.