Цей продукт багатий на тіамін, ніацин, рибофлавін, фосфор, вітаміни D і K. Найбільшою перевагою козячого сиру є його насиченість кальцієм. Він відповідає за міцність кісток, зубів, забезпечує профілактику онкологічних захворювань та нормалізує тиск.28 сент. 2018 р.

Що лікує козячий сир?

Він містить вітаміни A, D, C, E, B1, B2, B6, B12, а також кальцій, фосфор, цинк, залізо, молібден, калій, натрій. Козячий сир корисний коров'ячого завдяки високому вмісту вітаміну D. Вітамін D у козячому сирі зміцнює імунітет та серцево-судинну систему, перешкоджає розвитку раку та остеопорозу.. Збережена копія

Кому не можна їсти козячий сир?

– Козиний сир. Через козяче молоко в складі має невелику кількість жиру, лактози, таким чином, підходить для людей з непереносимістю. Протипоказаний страждаючим гастритом і виразкоюможе підвищувати кислотність.