Чого не вистачає в організмі, якщо хочеться випити?

Найпоширенішою причиною різкого бажання випити (якщо це, звісно, ​​не алкоголізм) є нестача низки вітамінів групи B.

Що робити, якщо хочеться пити алкоголь?

Можна відвернути увагу, поговоривши з кимось або зателефонувавши другові. Також допомагає прогулянка у місцях, які не пов'язані з алкоголем, допомагає робота по дому, карткові, настільні чи комп'ютерні ігри. Допомагають види спорту, що вимагають концентрації, такі як танці, верхова їзда, кайтсерфінг і т. д. Збережена копія