«Сховищем» йоду в нашому організмі, а також «виробником» йодовмісних гормонів (тироксину, трийодтироніну) є щитовидна залоза. Йод регулює обмін речовин, стимулює роботу клітин імунної системи.
Навіщо потрібен мікроелемент йод?
Йод – один із тридцяти найважливіших мікроелементів у нашому організмі. Основна роль йоду полягає в синтезі тиреоїдних гормонів щитовидної залози – речовин, які відповідають за більшість обмінних процесів. Відомо, що тиреоїдні гормони складаються з йоду більш як на 65%. Збережена копія
Як зрозуміти, що в організмі не вистачає йоду?
Сухість шкіри. Відсутність необхідних гормонів не дає оновлюватися клітинам шкіри, що проявляється у появі великих ороговілих ділянок, схильних до лущення. Озноб. Нестача енергії стає помітною у вигляді занепаду сил, а й постійного відчуття холоду.