Чи можна їсти сиру моркву мамі, що годує?

Тим молодим мамам, у житті яких нещодавно з'явилося маленьке диво, не лише дозволено, а й навіть заохочується вживати моркву. Цей овоч на 90% складається із води. А, як відомо, вода та інші рідини сприятливо впливають на лактацію.

Чому не можна моркву при ГВ?

Доведений факт, що у моркві міститься клітковина у високих кількостях, яка здатна привести до здуття та кольк у кишечнику у немовляти. У перші один-два місяці після пологів найкраще утриматися від її вживання, поки дитячий організм не адаптується до більш щадної їжі. Збережена копія