Чому я мерзну ночами?
Вночі температура тіла знижується, підвищується вплив парасимпатичної нервової системи, що додатково сприяє охолодженню тіла. Тому ви і прокидаєтеся від почуття холоду.
Що означає постійне почуття холоду?
При дефіциті заліза наступають збої у терморегуляції, в результаті людині постійно холодно. Гнучкість може бути симптомом неврологічного захворювання або наслідком черепно-мозкових трав, деяких психічних розладів. При регулярному відчутті мерзлякуватості необхідно звернутися за консультацією до терапевта.