Слива багата на клітковину і фруктові кислоти. Слива багата на клітковину і фруктові кислоти, містить рекордну кількість калію, вітаміни групи В, А, С, Е, РР, кальцій і кумарин. Насичений склад сприяє очищенню та поліпшенню роботи всіх систем організму.2 серп. 2022 р.

Скільки слив можна їсти за день?

Денна норма слив для здорової дорослої людини не більше 5-6 штук на добу. Оптимальна кількість становить 3-4 сливи. Збережена копія

У чому користь сливи для жінок?

Вживання сливи добре позначиться стані як внутрішніх органів, а й кісток. Одне дослідження довело, що чорнослив і слива найбільш ефективні (серед фруктів і сухофруктів) у запобіганні втраті кісткової тканини у жінок у постменопаузі, завдяки фенольним та флавоноїдним сполукам.