Тілесний контакт сприяє виробленню певної групи гормонів, які відповідають за боротьбу з інфекціями. Один із них — окситоцин, його так і називають — «гормон обіймів». Високий рівень окситоцину може зменшувати запалення та прискорювати загоєння ран.21 січ. 2022 р.

Яка користь від обіймашок?

По-перше, обійми допомагають висловити те, що важко сказати словами. А по-друге, у момент обіймашок в організмі підвищується рівень гормону уподобання – окситоцину, який зміцнює зв'язок між двома людьми. Обійми зменшують біль.

Чому такі важливі обійми?

Під час обіймів у нашому організмі підвищується рівень гормону окситоцину. Відповідно, ми почуваємося більш спокійно, умиротворено, відчуваємо себе у безпеці. Окситоцин своєю чергою стимулює вироблення ендорфінів – «гормонів щастя» і знижує вироблення кортизолу – «гормону стресу». Збережена копія