Протипухлинні, антивікові та антиоксидантні компоненти оливкової олії допомагають боротися із запаленнями. Оливкова олія робить судини більш еластичними та сприяє їх зміцненню. Щоденне його вживання – гарна профілактика серцево-судинних захворювань. 4 травня 2022 р.

Що лікує оливкова олія натще?

Вживання натщесерця оливкової олії рекомендується людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, оскільки воно бере активну участь у нормалізації роботи кишечника, шлунка та печінки. Регулярне вживання цього продукту рекомендовано людям, які страждають на частими запорами, для нормалізації стільця.

Як правильно пити оливкову олію з лікувальною метою?

Вживати оливкова олія В чистому вигляді. Вважається, що допустима добова норма олії оливок для дорослої людини становить близько 40 мл, або 1,5-2 столові ложки. І саме стільки потрібно випивати його вранці за 15-20 хвилин до основного сніданку.